Bổ sung đầy đủ Vitamin và khoáng chất
Acid Folic: giúp ngừa dị tật ống thần kinh (thuốc, thức ăn: bơ, sữa, ngũ cốc, bông cải xanh...)
Canxi: giúp hệ tuần hoàn, cơ bắp và thần kinh phát triển tốt (1200mg, sữa, cải xoăn, nước ép trái cây...)
Vitamin D: giúp hấp thu Canxi, thiếu sẽ dẫn đến tiền sản giật (thức ăn: cá hồi, sữa, nước cam...)
Protein: giúp phát triển não bộ, mô vú, cơ tử cung (Có trong: các loại thịt, cá, trứng, các loại đậu...)
Sắt: ngừa thiếu máu (1000mg/ ngày, thức ăn: thịt đỏ, trứng, rau muống, củ dền.)
Sâu răng là tình trạng tổn thương mất mô cứng của răng do quá trình hủy khoáng gây ra bởi vi khuẩn. Sự kết hợp của các yếu tố bao gồm vi khuẩn trong miệng, mảng bám tích tụ trong quá trình ăn uống, đặc biệt khi sử dụng thực phẩm có nhiều đường và vệ sinh răng miệng kém sẽ dẫn đến sâu răng.